Реклама
Юлия Высоцкая
Картофельные драники — отличная альтернатива привычному отварному или запеченному картофелю в салатах.
Этот салат прекрасно подходит как вариант легкого обеда или дневного перекуса. Углеводы подарят так необходимую во второй половине дня энергию, чтобы закончить все дела, но не обременят вас ненужной тяжестью слишком плотного обеда.
| Белки | 10 г |
| Жиры | 17 г |
| Углеводы | 39 г |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 3 шт. |
| 150 г |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Отличный рецепт! 😛