Реклама
Юлия Высоцкая
Сочетание авокадо и клубники делает этот салат невероятно нежным. Главное, выбирать для его приготовления свежие спелые ягоды и овощи. Если клубнику, то только сладкую. Авокадо — спелое, а микрозелень кресс-салата лучше вырастить самим на подоконнике. Все, что для это нужно, — выложить семена в контейнер, на дне которого будет слой ваты, смоченной водой. Накройте контейнер пленкой, и через 2 дня вы увидите небольшие проростки. Снимите пленку, и еще через 2–3 дня ваша микрозелень будет готова к срезке. Главное — не забывайте поливать свой «огород» из пульверизатора.
| Белки | 7 г |
| Жиры | 34 г |
| Углеводы | 25 г |
| ¼ кочана |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 200 г |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Очень интересное сочетание