Сначала приготовьте соус. Для этого смешайте сметану, натертый сыр, соль и перец.
шаг 3/8
Добавьте сок лимона и мелко нарезанный лук.
шаг 4/8
Куриное филе «Наша Птичка» нарежьте тонкими полосками.
шаг 5/8
Обжарьте на растительном масле.
шаг 6/8
Руколу вымойте, обсушите. Помидор нарежьте кружочками. На лаваш ближе к правому краю выложите веточки руколы, на них — половину обжаренного куриного филе, ломтиков помидоров и соуса.
шаг 7/8
Плотно заверните лаваш с правой стороны. Разрежьте посередине на две части. Обжаривайте на сухой сковороде по 2 минуты с обеих сторон. Все то же самое повторите с оставшейся частью ингредиентов.
шаг 8/8
Получился нежирный полезный цезарь-ролл, который понравится и детям, и взрослым!