Реклама
Юлия Высоцкая
Главный лайфхак — обжаривать все очень быстро, чтобы продукты сохранили свою сочность. Для этого сковорода должна быть сильно разогрета, а овощи и мясо тонко нарезаны.
| Белки | 27 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 53 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 200 г |
| 2 ст. л. |
| 4 ст. л. |
| 300 г |
| 1 ст. л. |
| 2 ч. л. |
| 1 пучок |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
