☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Семга на гриле и свежий салат

Семга на гриле и свежий салат

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
3 персоны
Описание
Быстрый и очень полезный ужин можно приготовить из филе любой рыбы. Если взять красную рыбу, ужин превратится в праздничный или романтический. А если добавить к нему яркий салат из свежих овощей, это будет не только вкусно, но и полезно.

Ингредиенты

Для рыбы:
семга
450 г
лимонный сок
1 ст. л.
оливковое масло
3 ст. л.
соль
½ ч. л.
орегано сушеный
1 ч. л.
Для салата:
перец болгарский
1 шт.
огурцы свежие
1 шт.
помидоры
2 шт.
лук репчатый
½ шт.
фета
40 г
оливковое масло
1 ст. л.
базилик сушеный
1 ч. л.
соль
1 щепотка

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7
Первым делом нужно приготовить маринад: в оливковое масло добавляем лимонный сок, орегано и соль, все аккуратно перемешиваем.
шаг 2/7
Кусочки рыбки тщательно промазываем со всех сторон и оставляем мариноваться минимум на 30 минут.
шаг 3/7
Выкладываем рыбу на гриль (можно на сковороду) и запекаем 5–10 минут в зависимости от толщины кусочков.
шаг 4/7
Готовим шопский салат. Нарезаем перец, огурцы, помидоры и луковицу.
шаг 5/7
Добавляем фету, оливковое масло и сушеный базилик.
шаг 6/7
Все перемешиваем. Вкусный салат готов. Подаем.
шаг 7/7
Приятного аппетита.
Комментариев пока нет. Будьте первым
Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"