Бананово-апельсиновый смузи

Грецкие орехи вымыть и подсушить на сухой сковороде.

Банан произвольно нарезать. Из апельсина выжать сок.

В чашу блендера положить банан и орехи, налить любое молоко и сок апельсина, добавить мед. Измельчить блендером до однородной консистенции.

Для получения более густой и кремовой консистенции смузи нарезанный банан нужно предварительно заморозить.