Вкусный ужин на одной сковороде.
Рис можно использовать любой. Креветки тоже подойдут любые. Вес креветок указан в размороженном виде без хитина, вес изначальной упаковки — 800 г.
Белки | 26 г |
Жиры | 12 г |
Углеводы | 43 г |
200 г |
120 г |
100 г |
2 шт. |
½ шт. |
2 зубчика |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
200 мл |
1 ч. л. |
1 стебель |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую