Реклама
Юлия Высоцкая
Несложный ужин на одной сковороде.
Вместо спагетти можно использовать любую пасту из твердых сортов пшеницы.
Лук можно использовать любой репчатый. Если не любите каперсы, их можно не добавлять.
| Белки | 8 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 45 г |
| 200 г |
| 450 г |
| 1 шт. |
| 1 зубчик |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 200 мл |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
