Маш хорошо сочетается с различными овощами, он содержит сложные углеводы, полезные микроэлементы и полиненасыщенные жиры. Маш богат белком, который необходим нашему организму. Это идеальный продукт для людей, следящих за своим питанием, а также вегетарианцев, веганов и постящихся.
Белки | 18 г |
Жиры | 6 г |
Углеводы | 37 г |
250 г |
1 ½ л |
1 ½ шт. |
1 шт. |
1 ст. л. |
3 зубчика |
150 г |
1 шт. |
по вкусу |
100 г |
по вкусу |
по вкусу |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
2 шт. |
Паста — вкусное и сытное блюдо, универсальность которого заключается в том, что можно использовать
Осенняя тыква — лучший ингредиент для разных блюд, начиная от супов и заканчивая сладкой выпечкой.
Свекольный сок полезен для здоровья, но пить его каждый день не имеет смысла и даже опасно,
Индукционные плиты красивы, удобны, современны, но очень прихотливы в уходе. Эксперты рассказали,
Большое спасибо за рецепт! Получился очень вкусный, пряный супчик.
Пришлось немного изменить рецепт: добавила красный перец вместо зеленого и положила меньше сельдерея, но все равно вышло супер!
Всем очень советую приготовить :)
Светик, какой супчик, мммм. Густой насыщенный. Спасибо за рецепт 💞
Ксюша, на здоровье!))😍😘 Осенью только такие супы)😋 они так греют сердце, душу и желудок😜😜😜
Света, такой аппетитный суп!🍵😋Люблю разные бобовые и блюда из них.😍А кружечка у тебя уже новогодняя...🎄😉
Тома, спасибо!))😍 Тоже люблю бобовые, особенно хорошо осенью и зимой они.😋 Так что там до нового года)))😜Не успеем оглянуться и уже 2021 год)