Мусака — это греческая запеканка из овощей, мясного фарша и сыра.
Как здорово приготовить осенью мусаку из овощей со своего огорода. Баклажаны — основной ингредиент в запеканке. Все знают, как полезны для здоровья «синенькие», а как вкусны они в слоеной запеканке — словами не расскажешь, надо приготовить, отведать и насладиться!
Белки | 24 г |
Жиры | 43 г |
Углеводы | 29 г |
3 шт. |
500 г |
2 шт. |
2 шт. |
2 зубчика |
150 г |
70 г |
150 мл |
50 мл |
2 шт. |
2 ст. л. |
6 шт. |
1 щепотка |
100 г |
3 ст. л. |
900 мл |
1 щепотка |
1 веточка |
1 шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую