Рецепт
Главная»Рецепты»
Тыквенные конфеты с авокадо и курагой

Тыквенные конфеты с авокадо и курагой

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
6 персон
Описание
Вкусные полезные конфеты. Тыквенная мука — кладезь полезных микроэлементов, которые необходимы нашему организму. 

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/8
Подготовить все необходимые продукты. Курагу залить теплой водой на 20 минут, промыть и обсушить бумажным полотенцем.
шаг 2/8
Проверить грецкие орехи на наличие перегородок (если имеются, то удалить). Складываем в чащу блендера грецкие орехи и курагу. У авокадо удалям косточку, очищаем его от кожуры и отправляем в чашу блендера.
шаг 3/8
Добавляем тыквенную муку, тыквенное масло, мед и соль. Мед или другой подсластитель добавляйте по вкусу.
шаг 4/8
Все измельчаем до почти однородного состояния.
шаг 5/8
Формируем из полученной массы небольшие шарики и обваливаем в тыквенной муке. Обвалять можно в какао, семенах чиа, семенах мака или сахарной пудре.
шаг 6/8
Отправляем готовые шарики в холодильник на 30 минут.
шаг 7/8
Хранить конфеты в холодильнике не больше 3 дней.
шаг 8/8
Приятного аппетита!
Комментарии — 10
ВикторияS
4 года назад

Светуль, конфетки замечательные!😋👍 Беру на заметку!😉🤗🤩

Svetlana Gorelova
4 года назад
ВикторияS,

Викуль, спасибо!)) 😍😘 Полезные конфеты по всем фронтам!))😋😘

Simona
4 года назад

Света, очень интересный состав конфет!😍Всё по отдельности вкусное и полезное, а вместе польза втройне!😋👌👍💯

Svetlana Gorelova
4 года назад
Simona,

Тома, спасибо!)))😍😘Ты права!😘 Польза огромная, а главное, что еще и вкусно!)😋😋😋

vicky
4 года назад

Светуля, конфеты замечательные👍, но вот у меня вопрос: тыквенная мука - это что за зверь такой? 😮 На фото если рассматривать, то кажется, что это из тыквенных семечек 🙃

Svetlana Gorelova
4 года назад
vicky,

Викуль, спасибо!😍😘 Муку делают из семечек или мякоти. Здесь из семечек. Утром коктейль хорошо) в кефир пару ложек чайных добавить, кто-то в выпечку использует. Мне нравится, приятно на вкус. 😋

vicky
4 года назад
Svetlana Gorelova,

Я только вчера видела в продаже такой вот небольшой мешочек с перебитыми тыквенными семечками 👍

Svetlana Gorelova
4 года назад
vicky,

В этом пакете 300 гр. Но ее на глаз достаточно. Она не очень тяжелая. Отличная штука, но моя любовь навсегда - полбяная)) 😜

Елена &&&
4 года назад
Svetlana Gorelova,

Света, ты написала "Муку делают из семечек или мякоти". Из семечек - это понятно. А из мякоти - как это? Из мякоти тыквы?

Svetlana Gorelova
4 года назад
Елена &&&,

Лена, я сама никогда не производила муку) Но прочла, что тыкву высушивают, а потом измельчают в порошок. В интернете можно найти советы, как приготовить муку в домашних условиях из семечек или из мякоти.

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"