Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Баварский крем с ягодным соусом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
13
54914
2
Свекольно-кофейный брауни
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
45
35741
2
Реклама

Чиа-пудинг на кокосовом молоке с бананом

Чиа-пудинг на кокосовом молоке с бананом
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

378
кКал
16%
Белки9 г
Жиры21 г
Углеводы38 г
% от дневной нормы
2 %
4 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 мл
1 шт.
36 г
3 ст. л.
1 ч. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.


На весь экран

# шаг 2/8

Банан почистите, выложите в чашку и разомните вилкой в пюре.
Банан почистите, выложите в чашку и разомните вилкой в пюре.


На весь экран

# шаг 3/8

Влейте кокосовое молоко и мед.
Влейте кокосовое молоко и мед.


На весь экран

# шаг 4/8

Добавьте «Турбослим Протеиновое питание Банановый мусс», перемешайте.
Добавьте «Турбослим Протеиновое питание Банановый мусс», перемешайте.


На весь экран

# шаг 5/8

Засыпьте семена чиа и оставьте на 10 минут.
Засыпьте семена чиа и оставьте на 10 минут.


На весь экран

# шаг 6/8

Разложите пудинг по формочкам и поставьте в холодильник на несколько часов или ночь.
Разложите пудинг по формочкам и поставьте в холодильник на несколько часов или ночь.


На весь экран

# шаг 7/8

Оригинальный и богатый протеинами завтрак готов!
Оригинальный и богатый протеинами завтрак готов!


На весь экран

# шаг 8/8

     

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.