Реклама
Юлия Высоцкая
Руколу в соусе можно заменить петрушкой с базиликом, а к помидорам добавить лук и чеснок, кусочки цукини или сладкого перца — любые эксперименты с овощами здесь уместны! Что касается рыбы, то здесь все просто, главное — не пересушить ее в духовке.
| Белки | 39 г |
| Жиры | 32 г |
| Углеводы | 9 г |
| 4 куска |
| 200 г |
| 30 г |
| 3 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 2 горсти |
| 5 шт. |
| 1 горсть |
| ½ шт. |
| 1 зубчик |
| 1 ст. л. |
| 1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
