Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Диетический буррито с яйцом, шпинатом и грибами
Рецепты
KRKA Russia
9
26467
0
Реклама

Яичный рулет с зеленью

Яичный рулет с зеленью
Яичный рулет с зеленью
Яичный рулет с зеленью
Яичный рулет с зеленью
Яичный рулет с зеленью
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
1 персону
 

Пищевая ценность блюда

274
кКал
11%
Белки18 г
Жиры22 г
Углеводы1 г
% от дневной нормы
4 %
4 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
2 шт.
20 г
по вкусу
по вкусу
1 ч. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Белок отделить от желтка. Белок посолить.
Белок отделить от желтка. Белок посолить.


На весь экран

# шаг 2/7

Сковороду разогреть с растительным маслом. Влить желток, посыпать тертым сыром.
Сковороду разогреть с растительным маслом. Влить желток, посыпать тертым сыром.


На весь экран

# шаг 3/7

Прогреть буквально в течение 1 минуты, чтобы желток схватился и сыр растаял.
Прогреть буквально в течение 1 минуты, чтобы желток схватился и сыр растаял.


На весь экран

# шаг 4/7

Свернуть в рулет. Отодвинуть к краю сковороды.
Свернуть в рулет. Отодвинуть к краю сковороды.


На весь экран

# шаг 5/7

Влить белок. Посыпать зеленью.
Влить белок. Посыпать зеленью.


На весь экран

# шаг 6/7

Жарить в течение 1 минуты, пока не схватится белок.
Жарить в течение 1 минуты, пока не схватится белок.


На весь экран

# шаг 7/7

Свернуть в рулет. Выложить на тарелку. Приятного аппетита!
Свернуть в рулет. Выложить на тарелку. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.