Люблю придумывать новые блюда. Предлагаю вашему вниманию легкий и полезный салат, который можно приготовить на завтрак. Только пшеницу необходимо прорастить заранее. Каждый компонент, входящий в состав салата, содержит большое количество витаминов и микроэлементов, поэтому заряд энергии и хорошего настроения на весь день гарантирован.
Белки | 11 г |
Жиры | 32 г |
Углеводы | 30 г |
1 шт. |
1 шт. |
150 г |
100 г |
½ пучка |
½ пучка |
10 шт. |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
Из-за стресса страдает здоровье. Негативное состояние нужно «нейтрализовать» — сделать это можно с
Главными опасностями майонеза являются не энергетическая ценность или повышенное содержание жиров, а
Начался сезон клубники. Свежих фруктов съедено предостаточно — где еще можно использовать клубнику?
Гастроэнтеролог Ольга Чернова ответила, можно ли постоянно питаться готовой едой из супермаркетов и