Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Рецепт дня

Салат с руколой и свеклой

Салат с руколой и свеклой
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Приготовить салат — легко и просто. Главное, чтобы свекла была молодая и сочная. Салатные листья можно брать по своему вкусу.

Пищевая ценность блюда

795
кКал
33%
Белки15 г
Жиры79 г
Углеводы9 г
% от дневной нормы
4 %
15 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 пучок
1 шт.
50 г
4 шт.
Заправка
2 ст. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
1 зубчик
1 щепотка
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Свеклу отварить, охладить и нарезать кубиком.
Свеклу отварить, охладить и нарезать кубиком.


На весь экран

# шаг 2/5

Сыр также нарезать кубиком.
Сыр также нарезать кубиком.


На весь экран

# шаг 3/5

В салатник выложить руколу, свеклу и сыр.
В салатник выложить руколу, свеклу и сыр.


На весь экран

# шаг 4/5

Для заправки смешать оливковое масло, сок лимона, горчицу, чеснок через пресс, соль, перец.
Для заправки смешать оливковое масло, сок лимона, горчицу, чеснок через пресс, соль, перец.


На весь экран

# шаг 5/5

Полить заправкой салат, посыпать толченым грецким орехом. Готово.
Полить заправкой салат, посыпать толченым грецким орехом. Готово.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
ГОЛОСА ЗА НЕСЛАДКИЙ РЕЦЕПТ МЕСЯЦА(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 3
Отправить
Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
3 года назад

Чудесный салат) ингредиенты - беспроигрышный вариант)😋

Натали
👍
1
Натали
3 года назад
Svetlana Gorelova,

Света, спасибо ☺️ Да, очень удобно, и всегда лёгкий и вкусный салат 🥗🥬

Svetlana Gorelova
❤️
1
Svetlana Gorelova
3 года назад
Натали,

😘🌻🌻🌻

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.