Сконы можно сделать из цельнозерновой муки пополам с ржаной или кукурузной, а йогурт заменить нежирной сметаной. И помните, чем меньше вы работаете с тестом, тем более рыхлым и воздушным оно получается!
Белки | 9 г |
Жиры | 12 г |
Углеводы | 70 г |
400 г |
1 шт. |
50 г |
50 г |
125 г |
3 ст. л. |
3 ст. л. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
¼ ч. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней