☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Салат с грейпфрутом, черникой, грецким орехом и руколой

Салат с грейпфрутом, черникой, грецким орехом и руколой

Приготовление
5 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Свежий питательный летний салат, очень нарядный и красочный. Подходит для низкоуглеводного питания, можно добавить стружку сыра при подаче.

Ингредиенты

Основные
грейпфруты розовые
100 г
черника
100 г
грецкие орехи
40 г
рукола
60 г
оливковое масло
1 ст. л.
грейпфрутовый сок
1 ст. л.
соль
по вкусу

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/3
Грейпфрут разделите на дольки, удалите с них горькую пленку. Выдавите ложку сока для соуса.
шаг 2/3
На тарелку выложите промытую руколу, сверху — дольки грейпфрута, чернику, половинки грецкого ореха.
шаг 3/3
Заправьте салат соусом из оливкового масла и сока грейпфрута и посолите по необходимости.
Комментарии — 2
Галина
3 года назад

Не только праздник желудку, но и огромное эстетическое удовольствие!

daiquiri
3 года назад
Галина,

😘 да, яркий и нарядный вышел, надо что-то в этом стиле приготовить, пока ягода есть

Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"