Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
А какую лучше взять рыбу?
карп,Свежая сельд....можно делать рулетики,тогда рыбку лучше использовать красную-форель,сёмгу..
нужно также не забывать о рукаве и фольге-в них рыбка запечёться быстрее и будет посочнее
Спасибо!
на здоровье!)