Вместо кулинарного молотка можно отбить мясо обычной скалкой. Для соуса подойдет цедра любого цитрусового, а если любите восточные пряности, добавьте карри, измельченный имбирь, зиру или кориандр — в общем, что-нибудь ароматное, вкусное и полезное!
Белки | 40 г |
Жиры | 17 г |
Углеводы | 4 г |
5 шт. |
1 шт. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
1 шт. |
1 горсть |
1 горсть |
½ шт. |
1 зубчик |
3 веточки |
3 веточки |
2 ст. л. |
1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую