Реклама
Юлия Высоцкая
Я не против салатов с майонезом, но на каждый день предпочитаю легкие, с обилием зелени и интересной заправкой. Для питательности в салат можно добавить любую белковую составляющую (курицу, рыбу, мясо или морепродукты). Для придания салату вкуса, сочности и интересного акцента экспериментируйте с соусами.
| Белки | 11 г |
| Жиры | 22 г |
| Углеводы | 7 г |
| 1 упаковка |
| 5 шт. |
| 5 шт. |
| ½ шт. |
| 100 г |
| 3 ст. л. |
| 5 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 горсть |
| ½ пучка |
| 1 зубчик |
| 1 щепотка |
| 25 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Беру в КК 😉 и поздравляю с ПОБЕДОЙ 😊
Какая свежесть! 😍💓