Реклама
Юлия Высоцкая
Предлагаю вам приготовить вкусную и полезную запеченную скумбрию. В сочетании с помидором, луком и лимоном рыба получается очень сочной и нежной. А уж сколько в ней пользы!
В качестве гарнира подойдет картофель, рис, а также салат из овощей или просто свежий хлеб. Угощайтесь!
| Белки | 19 г |
| Жиры | 18 г |
| Углеводы | 5 г |
| 2 шт. |
| 3 шт. |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Какая аппетитная! Сохранила себе,точно приготовлю :)
Спасибо, Елена! 💓Буду очень рада, если приготовишь!😉
Викуль, ну очень аппетитная рыбка 😋
Спасибо, Наташенька!😘🤗 Всё быстро, просто и доступно😉👌
Вкусная рыбка🐟 сохранила рецепт в кулинарную книгу🙂 буду готовить🙂 спасибо за рецепт 👍
Мария, рада, что рецепт понравился!😋☺️ Готовь на здоровье!🤗💓