Реклама
Диана
Сезон тыквы в самом разгаре. Давайте приготовим вкусное, нежное и полезное суфле из тыквы и творога!
В рецепте я предлагаю использовать жирный творог, но, конечно, вполне подойдет и творог жирностью 5–9%. Если тыква достаточно сладкая, а творог некислый, то и количество сахара можно уменьшить до 1 ст л.
Разнообразьте свои завтраки и готовьте с удовольствием!
| Белки | 8 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 22 г |
| 500 г |
| 200 г |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Вика, очень красивое, яркое осеннее блюдо!🍮🍁🌟👏
Тамарочка, я очень рада твоей похвале!😄😍😊😘💖
Вика, как всегда очень красиво! 👍👏
Галиночка, спасибо большое! 😘😄Мне очень приятно😊😍