Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Жареная овсянка с яйцом и сыром

Жареная овсянка с яйцом и сыром
Жареная овсянка с яйцом и сыром
Жареная овсянка с яйцом и сыром
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Жареная овсянка — блюдо простое, но оригинальное. Такой полезный, сытный и сбалансированный завтрак прекрасно подойдет для всей семьи.

Пищевая ценность блюда

421
кКал
17%
Белки17 г
Жиры32 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
4 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
2 ст. л.
1 шт.
30 г
20 г

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Всыпьте овсянку на сухую сковороду.
Всыпьте овсянку на сухую сковороду.


На весь экран

# шаг 2/8

Обжарьте до золотистого цвета и легкого карамельного аромата.
Обжарьте до золотистого цвета и легкого карамельного аромата.


На весь экран

# шаг 3/8

Вбейте яйцо.
Вбейте яйцо.


На весь экран

# шаг 4/8

Готовьте, постоянно помешивая, около 3 минут.
Готовьте, постоянно помешивая, около 3 минут.


На весь экран

# шаг 5/8

Посыпьте сыром, перемешайте и накройте крышкой. Дайте постоять минут 5–7, чтобы овсянка стала мягкой.
Посыпьте сыром, перемешайте и накройте крышкой. Дайте постоять минут 5–7, чтобы овсянка стала мягкой.


На весь экран

# шаг 6/8

В готовое блюдо добавьте сливочное масло. Можно полить медом.
В готовое блюдо добавьте сливочное масло. Можно полить медом.


На весь экран

# шаг 7/8

Подавайте блюдо к столу.
Подавайте блюдо к столу.


На весь экран

# шаг 8/8

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 1
Отправить
Daria Scherbina
Daria Scherbina
2 года назад

Очень вкусный завтрак получился. Спасибо за рецепт

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.