Реклама
Юлия Высоцкая
Если у вас нет замороженных белых грибов, пожарьте одни шампиньоны, добавив к ним два сухих белых, и помните, что готовить грибы нужно без крышки и ни в коем случае не перчить их! Вместо оливок можно взять маринованные корнишоны, а вместо раковых шеек — отварные креветки, но с раками вкус будет гораздо интереснее. Подавать такие закуски можно с нарезанными брусочками свежими овощами, с сырными палочками или печеньем, а можно сделать с ними бутерброды.
| Белки | 11 г |
| Жиры | 31 г |
| Углеводы | 7 г |
| 180 г |
| 2 горсти |
| 1 горсть |
| 1 шт. |
| 1 зубчик |
| ½ пучка |
| 1 веточка |
| 3 ст. л. |
| ¼ ч. л. |
| 180 г |
| 2 шт. |
| 1 горсть |
| 1 горсть |
| 3 ч. л. |
| 3 ст. л. |
| ¼ ч. л. |
| 1 щепотка |
| 180 г |
| 150 г |
| ½ шт. |
| 1 зубчик |
| ½ пучка |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
