Миндаль — очень полезный орех, богатый витаминами и микроэлементами.
Белки | 170 г |
Жиры | 395 г |
Углеводы | 76 г |
800 г |
2 ч. л. |
1 л |
Сезон тыквы — отличный повод сделать из ярких плодов побольше заготовок на зиму, чтобы в холода
Картофель имеет такое же важное кулинарное значение, как хлеб или молоко. Это доступный и в
Виноград считается «опасной» ягодой для тех, кто страдает диабетом или имеет ожирение. Однако вокруг
Овощи в составе, никакого майонеза — подойдет ли винегрет для диетического питания? На этот вопрос
К сожалению, при термообработке, большая часть полезности теряется...
Замачивание миндаля запускает процессы проращивания и приводит к инактивации фитиновой кислоты. Последующее нагревание орехов способствует тому же эффекту.