Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 17 апреля
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 17 апреля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Тыквенный суп с кукурузой и креветками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
70
42714
8
Суп из чечевицы с сельдереем
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
49
94122
4
Реклама

Крем-суп из запеченных перцев с кокосовым молоком

Крем-суп из запеченных перцев с кокосовым молоком
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

809
кКал
34%
Белки11 г
Жиры62 г
Углеводы51 г
% от дневной нормы
3 %
12 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 шт.
1 л
100 мл
1 шт.
1 шт.
2 шт.
2 зубчика
30 мл
50 г
2 веточки
по вкусу
по вкусу
Для чесночных гренок
100 г
2 зубчика
3 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.


На весь экран
Сначала приготовьте гренки. В маленькой чаше смешайте оливковое масло и рубленый чеснок. Оставьте настаиваться на 30 минут.
Сначала приготовьте гренки. В маленькой чаше смешайте оливковое масло и рубленый чеснок. Оставьте настаиваться на 30 минут.


На весь экран
Хлеб нарежьте. Выложите на противень, сбрызните чесночным маслом и подсушите в духовке при 180°С до золотистого цвета.
Хлеб нарежьте. Выложите на противень, сбрызните чесночным маслом и подсушите в духовке при 180°С до золотистого цвета.


На весь экран
Лук, морковь и сельдерей почистите и мелко нарежьте.
Лук, морковь и сельдерей почистите и мелко нарежьте.


На весь экран
С запеченных перцев снимите кожицу, уберите семечки. Чеснок очистите. Овощи нарежьте.
С запеченных перцев снимите кожицу, уберите семечки. Чеснок очистите. Овощи нарежьте.


На весь экран
В кастрюле разогрейте сливочное масло и обжарьте лук с чесноком. Добавьте морковь и стебли сельдерея. Тушите минут 10 до мягкости, постоянно помешивая.
В кастрюле разогрейте сливочное масло и обжарьте лук с чесноком. Добавьте морковь и стебли сельдерея. Тушите минут 10 до мягкости, постоянно помешивая.


На весь экран
Выложите запеченные перцы в кастрюлю с овощами.
Выложите запеченные перцы в кастрюлю с овощами.


На весь экран
Посолите, поперчите. Влейте воду.
Посолите, поперчите. Влейте воду.


На весь экран
Проварите все около 10 минут. Пюрируйте овощи блендером.
Проварите все около 10 минут. Пюрируйте овощи блендером.


На весь экран
Влейте Velle «Вместо молока» Кокосовое, перемешайте.
Влейте Velle «Вместо молока» Кокосовое, перемешайте.


На весь экран
Разлейте крем-суп по тарелкам. Подавайте с рубленой зеленью и гренками.
Разлейте крем-суп по тарелкам. Подавайте с рубленой зеленью и гренками.

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.