Реклама
Юлия Высоцкая
Ватрушки с фруктово-ягодной начинкой — любимое лакомство как маленьких, так и взрослых. Побалуйте друзей и родных ароматной выпечкой — сейчас самая пора разнообразных ягод и фруктов! Интересно, сколько нас, любителей ватрушек?
| Белки | 13 г |
| Жиры | 12 г |
| Углеводы | 54 г |
| 360 г |
| 50 г |
| 2 ч. л. |
| 40 г |
| 150 мл |
| 1 шт. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 250 г |
| 30 г |
| 3 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| 300 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
