![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Принцип кетодиеты — низкое содержание углеводов в рационе. Все блюда должны преимущественно состоять из белков и жиров. Изначально кетодиета была разработана для людей с диабетом, но затем ее стали использовать и для похудения. Приготовить в стиле «кето» можно практически любое блюдо, исключив или заменив углеводы. Предлагаем свой вариант кетоокрошки и напоминаем, что перед выбором любой диеты необходимо проконсультироваться со специалистом.
Белки | 34 г |
Жиры | 26 г |
Углеводы | 20 г |
3 шт. |
6 шт. |
300 г |
4 шт. |
по вкусу |
1 ½ л |
по вкусу |
по вкусу |
Рыба и молоко — это два продукта, которые отлично сочетаются в одном блюде, обратные утверждения
По внешнему виду арбуза можно понять, есть ли в нем «лишние» вещества.
Летний отпуск многие будут проводить в отелях, где «все включено». Как не набрать лишний вес, когда
Кровь — одна из главных жидкостей в организме человека, поэтому важно поддерживать ее чистоту.