Реклама
Юлия Высоцкая
Постный и вегетарианский рецепт. В оригинальном рецепте эта каша готовится в духовке. Я готовила ее в микроволновой печи. Укажу количество ингредиентов на два горшочка объемом 200 мл. Мне на завтрак хватило одного горшочка.
| Белки | 7 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 34 г |
| 50 г |
| 1 стакан |
| 2 ст. л. |
| 25 г |
| 25 г |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
