Реклама
Юлия Высоцкая
Постное блюдо с сытной начинкой с полезным корнем топинамбура в составе. Для блюда понадобится крупный картофель.
| Белки | 4 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 30 г |
| 1 ⅕ кг |
| 1 лист |
| по вкусу |
| 1 головка |
| 4 зубчика |
| 1 шт. |
| 120 г |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 150 г |
| ½ банки |
| ⅕ ст. л. |
| ⅕ ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 4 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
