Белки | 20 г |
Жиры | 34 г |
Углеводы | 34 г |
100 г |
40 г |
400 г |
120 г |
2 шт. |
80 г |
167 г |
1 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Подскажите, пожалуйста, какого размера форму вы используете?
Я делала в маленькой форме- 16 см, рассчитала на 4 порции. Получилось очень вкусно 😍🥰