Блины с паштетом из овощей и ветчины, а готовим их на картофельном отваре. Подойдут для перекуса и завтрака.
Белки | 10 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 53 г |
400 мл |
1 шт. |
250 г |
1 ст. л. |
0,3 ч. л. |
½ ч. л. |
50 мл |
100 г |
1 ½ шт. |
1 шт. |
250 г |
30 г |
½ ч. л. |
0,3 ч. л. |
0,3 ч. л. |
по вкусу |
Курица считается диетическим мясом, многие врачи рекомендуют готовить шашлык именно из этого
Для приготовления хорошего шашлыка важно не только купить качественное мясо и подобрать вкусный
Шашлык нельзя назвать полезным блюдом, однако очевидные «плюсы» у жареного на огне мяса тоже
Во время беременности приходится серьезно менять рацион, ведь от здоровья мамы зависит здоровье