Реклама
Юлия Высоцкая
Оригинальный, полезный, красивый и аппетитный! Куриный суп с брокколи и овощами. И не борщ, и не щи — что-то рядом, где-то между... Наскучили стандартные супы? Милости просим :) Муся предложила кое-чего поменять, я исполнил.
Щи обычно желтого оттенка, борщ — ярко-красный, а у нас с зеленым соцветием...
| Белки | 14 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 15 г |
| 200 г |
| 2 шт. |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| 100 г |
| 4 шт. |
| 1 зубчик |
| 1 веточка |
| 1 ч. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 шт. |
| куриное филе | 200 г |
| картофель | 2 шт. |
| морковь | 0,5 шт. |
| помидоры черри | 4 шт. |
| чеснок | 1 зубчик |
| лук репчатый | 0,5 шт. |
| перец болгарский | 0,5 шт. |
| специи | 1 ч. л. |
| соль | по вкусу |
| брокколи свежая | 100 г |
| перец черный молотый | по вкусу |
| лавровый лист | 2 шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
