Реклама
Юлия Высоцкая
Рисовый, потому что основа пирога готовится не из теста, а из отваренного риса, который выполняет роль гарнира. Рыбу выбирайте по своему вкусу. Сытное блюдо для воскресного семейного обеда.
| Белки | 17 г |
| Жиры | 17 г |
| Углеводы | 29 г |
| 400 г |
| 1 стакан |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 3 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 200 мл |
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 100 г |
| 1 ч. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 3 шт. |
Клетчатка — очень важная составляющая рациона. По словам специалистов, каждый человек в день должен
В октябре пришла настоящая осень, с холодным ветром, хмурым небом и дождем. В такую погоду хочется
Запеканка из капусты — это всегда самое удачное блюдо для обеда и ужина. Оно вкусное и очень
У селедки множество «плюсов» и один серьезный «минус». О последнем подробнее рассказал диетолог
