Реклама
Юлия Высоцкая
Наваристый, ароматный и вкусный суп! Рецептов очень много, но всех их объединяет основа.
Пошел на обеде в столовую, там в меню сегодня была солянка, но мне не хватило — долго шел до столовой. Пришлось брать щи. Вот тут я психанул и после работы приготовили с Мусей свою солянку!
Томатные супы имеют свойство становиться вкуснее на второй день, солянка тоже относится к таким супам. Поэтому я и завтра буду ее есть:)
| Белки | 20 г |
| Жиры | 33 г |
| Углеводы | 21 г |
| 2 шт. |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| 3 шт. |
| 2 зубчика |
| 5 шт. |
| по вкусу |
| 6 шт. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
| 150 г |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 1 веточка |
| 3 ст. л. |
| 2 листа |
| 1 ст. л. |
| 1 долька |
| грудинка варено-копченая | 150 г |
| картофель | 2 шт. |
| морковь | 0,5 шт. |
| огурцы консервированные | 3 шт. |
| чеснок | 1 зубчик |
| сервелат варено-копченый | 100 г |
| лук репчатый | 0,5 шт. |
| перец черный горошком | 6 шт. |
| растительное масло | 2 ст. л. |
| свиные уши | 1 шт. |
| чеснок | 1 зубчик |
| томатная паста | 3 ст. л. |
| лавровый лист | 2 лист |
| соль | по вкусу |
| базилик сушеный | 1 щепотка |
| хмели-сунели | 1 щепотка |
| маслины без косточек | 5 шт. |
| перец черный молотый | по вкусу |
| кориандр молотый | 1 щепотка |
| укроп | 1 веточка |
| сметана | 1 ст. л. |
| лимоны | 1 долька |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
