Рецепт из журнала «На здоровье!» за 2006 год. Добавила от себя соевый соус при обжарке грибов. И еще добавила в соус немного острого соуса шрирача.
Белки | 23 г |
Жиры | 12 г |
Углеводы | 16 г |
300 г |
150 г |
2 шт. |
2 ст. л. |
3 ст. л. |
1 ст. л. |
12 листьев |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
1 ст. л. |
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение
Есть мясо и овощи, приготовленные на гриле, нравится всем. А вот мыть решетку или шампуры после
Для меня мясо с овощами в виде салата - полноценный прием пищи: сытно и легко.
Да, такие салаты очень хороши в качестве ужина или легкого обеда.