Лук подойдет любой, вместо моркови иногда добавляют сладкий перец, но мне кажется, что он немного навязчивый и другим ингредиентам шансов не оставляет, а морковь — девушка покладистая. Можно взять один вид орехов или соединить орехи с семечками.
Белки | 15 г |
Жиры | 31 г |
Углеводы | 79 г |
300 г |
1 шт. |
3 ст. л. |
1 горсть |
1 горсть |
1 горсть |
1 горсть |
1 горсть |
1 шт. |
2 зубчика |
3 веточки |
500 мл |
2 ст. л. |
½ ч. л. |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
1 щепотка |
½ ч. л. |
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение
Есть мясо и овощи, приготовленные на гриле, нравится всем. А вот мыть решетку или шампуры после