Это даже не салат, а, скорее, основное блюдо или даже обед, когда организму необходимы питательные вещества. Бобовые — отличный источник растительного белка, в них много минералов, особенно железа.
Белки | 27 г |
Жиры | 36 г |
Углеводы | 31 г |
150 г |
150 г |
7 шт. |
1 горсть |
1 шт. |
1 шт. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
½ ч. л. |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 зубчик |
70 г |
2 ст. л. |
½ шт. |
½ зубчика |
3 веточки |
4 веточки |
3 ст. л. |
¼ ч. л. |
Девушка из Великобритании сначала сама боролась с лишним весом, а потом начала делиться своим
В октябре пора готовить грядки к «зимовке». Садовод Светлана Городецкая рассказала о лучшем
От стресса никуда не спрятаться, но его можно пережить с минимальным уроном для здоровья. Как это
Врачи, диетологи, нутрициологи и другие специалисты рекомендуют не пропускать сезон тыквы, чтобы