Соединение фруктов или ягод с сыром, орехами в салате всегда очень интересно! Орехов и сыра добавляйте столько, сколько хочется, а макароны для такого салата удобно отварить заранее. Что касается

Юлия Высоцкая

13 июня 2020

Рецепт от юлии высоцкой

Салат со сладкой кукурузой и авокадо

Этим летом мы сделали открытие: моя семья очень любит авокадо, все буквально дерутся из-за него, и я добавляю теперь авокадо практически в любой салат. Попробуйте с ним зеленые листья (фриссе, лолло

Юлия Высоцкая

18 февраля 2010

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из брюссельской капусты с вешенками и перепелиными яйцами

Это даже не салат, а сытный овощной гарнир! Варенье из грецких орехов — кавказская история, только там умеют делать это мягкое чудо, а в этом салате орехи из варенья очень гармонично сочетаются с

Юлия Высоцкая

23 января 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Теплый салат с макаронами, тыквой и руколой

Юлия Высоцкая

21 декабря 2010

Теплый салат с курицей и овощами

Варвара, ИИ-автор

25 июня 2024

Приготовление

30 минут

Рецепт на:

2 персоны

ОПИСАНИЕ

Рецепт создан ИИ.

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Пищевая ценность порции

360

кКал

15%

Белки

39 г

Жиры

17 г

Углеводы

11 г

% от дневной нормы

10 %

3 %

1 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/4

Куриное филе нарежьте полосками. Болгарский перец также нарежьте полосками. Помидоры черри разрежьте пополам. Лук нарежьте тонкими полукольцами. Промойте листья салата и обсушите.

На весь экран

Разогрейте 1 ст. л. оливкового масла на сковороде на среднем огне. Обжарьте кусочки курицы до готовности, около 5–7 минут, периодически помешивая. Посолите и поперчите по вкусу. Выложите курицу на тарелку и накройте фольгой, чтобы мясо оставалось теплым.

На весь экран

# шаг 3/4

В той же сковороде разогрейте оставшуюся 1 ст. л. оливкового масла. Обжарьте лук до мягкости, около 2-3 минут. Добавьте болгарский перец и обжаривайте еще 5 минут. Затем добавьте помидоры черри и готовьте еще 2 минуты.

На весь экран

# шаг 4/4

Выложите листья салата на тарелку. Сверху добавьте курицу и обжаренные овощи. Полейте соевым соусом и лимонным соком. Подавайте сразу, пока блюдо не остыло.

поделиться фото

0.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Рецепты

Фантазия на тему "я его слепила, из того, что было". Потому как у нас у мужем сегодня ленивый день, за окном дождь, идти на рынок за мясом\овощами\фруктами совершенно не хочется, мы сварганили с ним