Сегодня у нас немного восточная история, семга здесь не обязательна — подойдет кижуч, форель, вообще любая рыба жирных сортов. Если у вас нет сухарей панко, можно взять обычные панировочные или даже измельченные сухарики из бородинского хлеба, а еще отличная идея — соединить два вида сухарей.
Белки | 67 г |
Жиры | 31 г |
Углеводы | 6 г |
4 шт. |
1 шт. |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
2 веточки |
2 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Драники — очень вкусное блюдо, его любят во многих семьях. Как правило, такие оладьи делают из
Сезон домашней консервации в самом разгаре. Ведь хочется сохранить свежий урожай на зиму, чтобы в
Уже известно, какой рис — самый полезный. Но даже его «плюсы» меркнут, если совместить крупу с одним
Эндокринолог Зухра Павлова назвала продукт, который заставляет мозг выйти из депрессивного
вкусно наерно, но это не стейки, да и на семгу не похоже)))