Сегодня мы делаем дип, это закуска, которую можно подавать саму по себе, с палочками из овощей, или приготовить к ней лепешки. Работа с тестом, кстати, лучшая из всех известных мне медитаций.
Белки | 10 г |
Жиры | 24 г |
Углеводы | 36 г |
1 шт. |
1 шт. |
8 шт. |
150 г |
50 г |
2 шт. |
5 зубчиков |
6 веточек |
3 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
210 г |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую