Реклама
Юлия Высоцкая
Для такого риса подойдет любой рассольный сыр, орехи тоже берите любые, только порубите их ножом, так чтобы остались кусочки. Шпинат можно взять замороженный.
| Белки | 16 г |
| Жиры | 25 г |
| Углеводы | 77 г |
| 1 стакан |
| ½ шт. |
| 100 г |
| 1 горсть |
| 1 горсть |
| 1 шт. |
| 2 зубчика |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 3 стебля |
| 100 мл |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| ½ ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
