Минестроне — это, по сути, овощной суп, в него можно добавлять кусочки тыквы, цветную капусту, брокколи. У меня он будет немного с ошибочкой, потому что итальянцы довольно сдержанно относятся к чесноку, но я готовлю сейчас минестроне в Москве, на своей кухне, поэтому считаю возможным все-таки чеснок добавить.
Белки | 12 г |
Жиры | 13 г |
Углеводы | 44 г |
½ шт. |
½ шт. |
200 г |
1 шт. |
1 шт. |
½ шт. |
50 г |
1 зубчик |
1 шт. |
2 л |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
¼ ч. л. |
Во время похудения советуют заменять десерты фруктам и ягодами. Только вот не все «полезные»
Диетолог Елена Соломатина назвала печень трески «суперфудом» — неужели в продукте столько полезных
Яйца — это очень полезный продукт, который можно и нужно есть каждый день.
Свиное сердце — очень полезный, но при этом недорогой субпродукт. Однако готовят его не так часто,