По рецепту французского шеф-повара Бернара Лоранса. Рецепт рассчитан на форму 18 см диаметром. Орехи можно брать любые.
Белки | 8 г |
Жиры | 23 г |
Углеводы | 31 г |
60 г |
180 г |
125 г |
150 г |
105 г |
2 горсти |
1 горсть |
Каши дают энергию, укрепляют иммунитет, настраивают пищеварительную систему на продуктивную работу —
Недостаток магния — частое явление. Основные признаки дефицита — необъяснимая слабость и апатия,
Довольно часто хозяйки сталкиваются с тем, что времени на размораживание мяса просто нет. Как же
Эксперты из разных сфер в один голос твердят, что помидоры становятся еще более полезными после
Черника замороженная годится? Или можно голубикой свежей заменить? Или уж сезона черники дождаться?:)))
С замороженной не пробовала. Голубикой, конечно, можно заменить. Можно и с другими ягодами сделать. Я делала и с малиной, и с ежевикой. Но лучше всего получается с черникой или голубикой.