Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат «Айсберг»

Салат «Айсберг»
Салат «Айсберг»
Салат «Айсберг»
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Быстро и по-зимнему: все ингредиенты можно найти в магазине. 

Пищевая ценность блюда

267
кКал
11%
Белки6 г
Жиры11 г
Углеводы33 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
½ кочана
1 ч. л.
1 шт.
1 шт.
½ шт.
1 горсть
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/3

Нарвите салат руками, оливки разрежьте пополам, яблоко натрите на терке, нарежьте огурец. Все смешайте.


На весь экран

# шаг 2/3

Приготовьте заправку — немного французской горчицы, туда добавьте сок половины лимона, соль, немного оливкового масла.


На весь экран

# шаг 3/3

Все перемешайте и заправьте салат. Вуаля! Я еще добавила четвертинки вареного яйца, когда подавала.


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Морозочка
Морозочка
13 лет назад

Приятный и свеженький салатик. На мой взгляд, нужно меньше лимонного сока (это пометка для себя на будущее :) )

Надежда
Надежда
13 лет назад

актуально после новогодних возлияний 5+

Lyudmilae
Lyudmilae
13 лет назад

Замечательно: легкий и полезный салатик!

Irina
Irina
13 лет назад
Lyudmilae,

я даже не думала, что так быстро он кому-то понравится. спасибо :) приятно

Эллиса
Эллиса
13 лет назад

Чудесно, просто, и как полезно и вкусно!

Irina
Irina
13 лет назад
Эллиса,

спасибо :) я очень люблю лимоны (во всех их проявлениях), вот и воспользовалась случаем - добавила в салат.

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.