Рецепт

Рыба, запеченная с чесноком и луком

Эллиса13 января 2011

Рецепт на:

1 персону

Описание

Вкус этой рыбки необычен: острая, нежная, очень вкусная. Мужчины по достоинству оценят такую рыбу!

Ингредиенты

Рыба (филе морской рыбы) — 500 г
Чеснок — 5 зуб.
Лук репчатый — 2 шт
Масло растительное
Кетчуп

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6

Для этого рецепта нам понадобится филе любой морской рыбы.

шаг 2/6

Чеснок очищаем и пропускаем через чеснокодавку.Наносим чеснок на рыбное филе, предварительно посолив его. Оставляем филе с чесноком на два часа.

шаг 3/6

Затем каждый кусок обмакиваем в растительное масло.

шаг 4/6

Потом обмазываем их кетчупом и выкладываем на противень, смазанный растительным маслом.

шаг 5/6

Сверху засыпаем мелко нарезанным луком.Если Вы хотите получить более мягкий лук, то перед тем, как посыпать рыбу, обжарьте его до полуготовности.

шаг 6/6

Противень отправляем в разогретую духовку и запекаем рыбу 25-30 минут при температуре 180 градусов. Приятного аппетита!!!

Комментарии — 14

Лиля

13 лет назад

Завтра приготовлю,как раз хотелось что то из рыбы сотворить.Эллиса а на гарнир вы что подали?

Эллиса

13 лет назад

Лиля,

Мы ее кушали без гарнира с салатом из свежих овощей.

13 лет назад

Ясненько.Спасибо!

13 лет назад

Просто здорово!!!СПАСИБО!

Lyudmilae

13 лет назад

Готовила курицу с луком и чесноком - очень понравилось сочетание, а тут идея с рыбой - класс! Для морского языка или телапии - то, что надо, я не очень люблю их специфический вкус, а с таким сопровождением будет прекрасно.

Эллиса

13 лет назад

Lyudmilae,

Уверена,что Вам понравится!

Сима♥

13 лет назад

Очень люблю рыбу!Замечательная идея!5!

Arinka

13 лет назад

Очень вкусно, я думаю, аж слюнки текут!

Эллиса

13 лет назад