Зимой подойдет и замороженный шпинат, а вместо сливочного сыра — просто очень жирный творог, несколько раз протертый через сито, чтобы получилась кремообразная масса. Вместо пармезана можно взять любой ароматный твердый сыр.
Белки | 37 г |
Жиры | 87 г |
Углеводы | 2 г |
4 шт. |
2 шт. |
150 г |
50 г |
20 г |
5 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Творог уместен и на завтрак, и на перекус, и даже на ужин. Но для полезного приема пищи «подделка»
Существует немало народных рецептов омоложения кожи лица. Домашними масками из фруктов, овощей и
Самый лучший способ сохранить овощи, фрукты и ягоды — заморозить их. Но каким способом?
Блюда из кальмаров получаются не только очень вкусными, но и полезными. Ведь в мясе этих моллюсков
отличный омлет!
делала со шпинатом, хотя, кажется, со щавелем будет лучше.
спасибо!