Реклама
Юлия Высоцкая
Зимой подойдет и замороженный шпинат, а вместо сливочного сыра — просто очень жирный творог, несколько раз протертый через сито, чтобы получилась кремообразная масса. Вместо пармезана можно взять любой ароматный твердый сыр.
| Белки | 37 г |
| Жиры | 87 г |
| Углеводы | 2 г |
| 4 шт. |
| 2 шт. |
| 150 г |
| 50 г |
| 20 г |
| 5 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
Бытует мнение, что соль и сахар — это белый яд. Многие эксперты призывают отказаться от их
В холодильнике практически каждой семьи есть место для колбас. Полукопченые, со шпиком и без, с
Далеко не всегда то, с чем организм без проблем справляется в 20 лет, можно с успехом есть в 40.
Овсяная каша — самая полезная? Возможно, но не для всех. Диетолог Елена Хохлова рассказала, кому
отличный омлет!
делала со шпинатом, хотя, кажется, со щавелем будет лучше.
спасибо!