Я очень люблю этот рецепт как низкокалорийный десерт ,особенно когда хочется чего-то легкого и полезного.Ведь и тыква ,и яблоко -кладезь витаминов и энергии.Один раз попробуете и этот десерт станет вашим любимым!
Берем яблоки моем,сушим,удаляем при помощи специального приспособления для удаления сердцевины яблока ,сердцевину из наших яблок.Получается в яблоке сквозное круглое отверстиуеТыкву очищанм от кожуры,нарезаем порционными кусочками толщиной 1 см а диаметром по объему яблока.
шаг 2/3
Изюм моем,просушиваем,курагу немного замачиваем в теплой водичке,затем отжав ,мелко нарезаем.Берем яблоки,нарезаем вдоль на 3 колечка ,выкладываем в жароупорную посуду с бортиком.Изюм и курагу перемешиваем с небольшим количеством сахара и выкладываем в отверстие в яблоке.Сверху кладем кусочек тыквы,немного присыпаем сахаром и корицей.Затем снова яблоко и вотверстие выкладываем курагу с изюмом,присыпаем сахаром и корицей,тыква сверху,так же присыпать сахаром и корицей и верхушку яблока.
шаг 3/3
Так сделать со всеми яблоками,взбрызнуть их лимонным соком и поставить в разогретую до 220 градусов духовку запекаться.Через 25 мин вынуть из духовки,присыпать обильно сахарной пудрой и снова на 5-7 мин поставить в духовку
супер +1
я очень люблю тыкву. хорошее ее применение))))5+1
Выглядит классно!А главное -актуально в пост! 5!
спасибо за идею!! без сахара будет то, что нужно - обожаю тыкву и яблоки.
Очень полезный десерт! И вкусно наверно! 5