Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Подойдет любая рыба, которая вам нравится, свежую зелень тоже используйте любую. Анчоусы можно заменить каперсами, а если у вас есть молодой чеснок, смело берите полголовки!
| Белки | 61 г |
| Жиры | 39 г |
| Углеводы | 20 г |
| 1 кг |
| 1 пучок |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 3 шт. |
| 1 шт. |
| 100 г |
| 30 г |
| 30 г |
| 4 шт. |
| 4 зубчика |
| ⅓ шт. |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
Каши дают энергию, укрепляют иммунитет, настраивают пищеварительную систему на продуктивную работу —
Недостаток магния — частое явление. Основные признаки дефицита — необъяснимая слабость и апатия,
Довольно часто хозяйки сталкиваются с тем, что времени на размораживание мяса просто нет. Как же
Эксперты из разных сфер в один голос твердят, что помидоры становятся еще более полезными после
